• Chef privée · Grossesse & post-partum · Paris
  • Livré chez vous
  • Prêt à réchauffer en cinq minutes
  • Fait maison, de saison
  • Du fer, des protéines, de bons gras
  • Pas une casserole à laver
  • Sans engagement

La formule

4 dîners, 3 déjeuners, 3 desserts, 2 snacks et un granola.

Chaque semaine, pour deux, livré en une fois. Tout est fait maison, pensé pour la grossesse et l’allaitement : du fer, des protéines, de bons gras. Et pas une casserole à laver.

Une livraison, toute la semaine

Tout arrive d’un coup, prêt à réchauffer en cinq minutes chrono.

Réglé sur vous

Envies, dégoûts du moment, allergies, végétarien : le menu se plie à vous, pas l’inverse.

Sans engagement

Une semaine, un mois, tout le quatrième trimestre. Vous arrêtez quand vous voulez.

Une semaine type

N° 01

Un exemple, pas un contrat : les menus suivent les saisons, le marché et vos envies.

Une cagette de tomates du marché
Exemple de menu Semaine d’automne

Déjeuners

Tarte fine à la courgette, pesto et ricottaBuddha bowl, sauce tahini aux herbes

Dîners

Boulettes de poulet, feta, origan, salade grecque et tzatzikiHachis Parmentier à l’effiloché de bœuf

Desserts

Cobbler à la pêche, ou autre fruit de saisonClafoutis aux fruits de saison

Et chaque semaine, deux snacks et un granola maison.

les menus changent et s’adaptent à vous

Pensé pour chaque étape

N° 02

Grossesse

Du fer, des folates, des protéines. Rien de cru, tout bien cuit — et bon quand même.

Post-partum

Des plats chauds qui réconfortent, des bouillons qui réparent. Faciles à manger d’une main.

Allaitement

Céréales complètes, bons gras, vrais desserts. De quoi tenir les nuits.

Dix minutes au téléphone, et votre première semaine est en route.

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